Uyku apnesi; uyku sırasında solunumun 10 saniye üzerinde süre boyunca durması anlamına gelmektedir.

Uyku apnesine karşı alınacak önlemlerin başında uyku pozisyonu gelmektedir.

Uyku apnesi testi; Polisomnografi olarak adlandırılan ve uyku sırasında beyindeki aktivitelerin kaydedilmesini sağlayan bir testtir.

Uyku apnesi yaşayan kişi apne problemi olduğunu dolaylı yollar ile öğrenmektedir. Ağız kuruluğu, geceleri çok sık idrara çıkma,

Uyku apnesi problemi yaşayan kişilerin alanında uzman ve deneyimli kulak burun boğaz uzmanlarına başvurması gerekmektedir.